Accés usuaris registrats

Hàbits saludables després del confinament

Després del confinament que vam viure, hem passat per diferents etapes d’adaptació a la nova situació, els nostres hàbits d’alimentació i exercici físic han patit canvis que sovint han malmès la nostra salut física i mental.
Ara, des d’una certa normalitat, us volem donar algunes pautes per reprendre aquests hàbits saludables.