Ante la situación de excepcionalidad vivida debido al COVID-19 se han producido cambios en todas las áreas de nuestra vida pudiendo provocar sensaciones y estados de soledad, incertidumbre, rabia, tristeza, aburrimiento, frustración, entre otros.
Después de un confinamiento que fué duro para todos, es necesario adaptarnos a una nueva normalidad, a menudo cargada de angustia o estrés. Desde la Mutua os queremos ayudar a resolver algunas dudas.

Con motivo del confinamiento que vivimos, nuestros hábitos de alimentación y ejercicio físico han sufrido cambios que a menudo han perjudicado nuestra salud física y mental.
Ahora que ya nos encontramos en una cierta normalidad, os queremos dar algunas pautas para retomar estos hábitos saludables.

A continuación encontrarás una guía rápida para registrarte en el Portal del Mutualista.

El 1 de julio de 2019 la Mutua actualizó el Reglamento del Servicio Médico Quirúrgico (SMQ).

A continuación, podrás leer un artículo escrito por el doctor Miquel Prost, un especialista en medicina naturista que explica como podemos protegernos ante el sol.

Ir a la playa y bañarnos en el mar, además de ayudarnos a combatir el calor y disfrutar de las vacaciones, nos aporta más beneficios de los que percibimos a simple vista.