Davant la situació d’excepcionalitat viscuda degut al COVID-19 s’han produït canvis en totes les àrees de la nostra vida podent provocar sensacions i estats de solitud, incertesa, ràbia, tristesa, avorriment, frustració, entre d’altres.
Després d’un confinament dur per a tots, ara és necessari adaptar-nos a una nova normalitat, sovint carregada d’angoixa o estrès. Des de la Mútua us volem ajudar a resoldre alguns dubtes.

Després del confinament que vam viure, hem passat per diferents etapes d’adaptació a la nova situació, els nostres hàbits d’alimentació i exercici físic han patit canvis que sovint han malmès la nostra salut física i mental.
Ara, des d’una certa normalitat, us volem donar algunes pautes per reprendre aquests hàbits saludables.

A continuació trobaràs una guia ràpida per a registrar-te al Portal del Mutualista.

L’1 de juliol de 2019 la Mútua va actualitzar el Reglament del Servei Mèdic Quirúrgic (SMQ).

A continuació, podràs llegir un article escrit pel doctor Miquel Prost, un especialista en medicina naturista que explica com podem protegir-nos davant del sol.

Anar a la platja i banyar-nos al mar, a part d’ajudar-nos a combatre la calor i gaudir de les vacances, ens aporta més beneficis dels que percebem a simple vista.